Merry Christmas to All Our Friends

Greetings from me. 7yers old in 1970 :D

Mina favoritjulkort

Julkort, som någon av mina vänner gjort själv, är förstås helt i klass för sig. Här har jag samlat en del av mina tryckta favoriter.

Julkort med hästmotiv

Julkort med hundmotiv

Julkort med handarbetsideer

 

Joulu - ja kuume

Onneksi kuume ei vielä ok niin korkea että en pystyisi lukemaan. Sain lahjaksi kirjan " Huvila meren rannalla" (Axel Munthe, 1929).


En pysty tekemään kuumeessa referaattia kirjasta, mutta poimin lauseita jotka kolahtavat.


Ce n'est tien donner aux hommes
que de ne pas se donner soi-mene.


Et anna ihmisille mitään, jollet anna itseäsi/itsestäsi. (oma käännös). Vertauskuvallisesti, jos annan/kerään pelkkiä tavaroita- niin en oikeasti anna mitään, saa mitään muuta kun hetkellinen ilo. Tavara joka tulee tarpeeseen tai toisen kannustaminen/ lohduttaminen/rakastaminen/jaettu ilo tuo pitkäaikaisen onnen.




... (nykyajan lapset, huom 1929)... Jotka eivät uskalla elää, ajatella omia ajatuksiansa ja uneksia omia unelmiansa. Meidän päivän ihmiset tuhlaavat liian paljon aikaa kuunnellessaan toisten ihmisten puheita ja ajatuksia. He tekisivät viisaammin, jos soisivat itselleen enemmän rauhaa omien ajatustensa kuuntelemiseen.


Tietoa me voimme oppia toisilta, viisaus meidän on opittava itseltämme.

Våra stalltomtar

önskar alla en riktigt god Jul

2017

Släkten kom på besök 2017.

Stress - burn out - ångest -

Kronisk stress, till skillnad från tillfällig stress,

• leder till sömn- och koncentrationssvårigheter, 
• korttidsminnet blir sämre, 
• likasom inlärningen. Ord försvinner.

En stressad människa kan verka skrämmande för hästen. Då börjar den undvika dig och bli rädd. Förutom flegmatiska hästar, som det t o m kan vara ok för.

Hur hantera stress?

• ta tillbaka kontrollen över ditt liv
• ta kontroll över rädslor (t ex tankar som jag är dålig, förstör hästen, svår uppgift eller tänk om jag gör hästen illa).

• Andas
• slappna av
• koncentrera dig på själva uppgiften, inte din rädsla
• erkänn din rädsla (katten på bordet)
• försök inte göra för svåra uppgifter
• 
  

Hur förstå ångest.

Tyvärr är det så att även om julen är en trevlig högtid för de flesta, så är den också ångestskapande för många, precis som många andra högtider.  Negativa saker kan upplevas starkare, t ex ensamhet, övergivenhetskänsla, depression och ångest, stress, sjukdom... Tillfällig ångest som väcker till att tänka är inte farligt, det är mera ett budskap från dig själv att du funderar på något. Om ångesten räcker länge och inte ger sig, är det bra att be om hjälp. Ångesten kan bli ett normaltillstånd av illamående som inte är bra och kan leda till psykomotoriska sjukdomar eller depression.

Ångest

• är mycket vanligt
• är vanligare än depression

Karaktäriseras av

• oro
• rädsla
• farhågor
• spändhet

Fysiskt

• svårt att somna och sova
• svårt att slappna av
• trötthet
• huvudvärk
• yrsel
• snabb hjärtfrekvens

Teorier kring ångest

-ångest som en omedveten konflikt

Ångest är ett alarmsystem. Egentligen ett tecken på hälsa, för t ex psykopater känner ingen ångest. Uppkommer när vi bryter mot vårt samvete. Att ljuga för sig själv skapar ångest.

 

Se på dig själv som du är med både goda och sämre sidor, förlåt dig själv för att du inte är perfekt. Lär dig mer om dig själv. => När man godkänner även sämre sidor hos sig sjäv, så godkänner man dem lättare även hos andra. Om man inte gör det blir man lättare aggressiv mot andra.

Inspirationskälla
Salete Souza 5.4.93

Hur sy handdukar i egen stil?

Det finns massor av möjligheter i både material, dekorationer och funktion! 

Mina handdukar 

Material 

Applikation

Broderi

 

Sömnadsteknik

Kant avslutningar

 

 

Finska hästen med i krig

1922

Lagenom att hästar och fordon kan tas i arméns besittning under krig.

1939

Vi har ett agrart samhälle. Våra 380.000 hästar jobbar inom jord- och skogsbruk.

Armén har 4700 hästar i sin användning.

Sadel som användes i kanondragning. (Foto: privat)

På hösten ansågs armedugliga hästar finnas 173 297, av vilka 60 384 togs. Hemmen måste ge utrustning, täcke, hink, tyktborstar, 100 kg hö, 50 kg havre och om möjligt presenning, rep, rautakanki,och spade

1940

Vinterkriget tog slut 13.3.1940 och hade räckt 109 dagar.

25 904 personer hade stupat

7204 hästar hade dött

34 945 hästar hade skadats och sköttes i fältsjukhus

4822 sköttes i hästsjukhus på hemmafronten

1941

35 861 hästar behövdes till armen

småningom allt som allt 62 168 hästar

1944

14 573 dog på fronten

Hästar fördes till Sovjetunionen som krigsbyte (lika många som vi har idag) och med påföljande industrialisering och lantbrukets maskiner ledde till att antalet finska hästar från en halv mijon till ca 70 000.

Uusi koirapeti ja aktivointityyny

Vanha