Jackan blev klar :)

Så här gjorde jag om min jacka

Sy en ridkjol i täcktyg

Jag utgick från "behov"

Jag skulle behöva något:

• värmande som är lätta att sätta på och ta av på stallet/på häst
• som skyddar låren
•  

Planering av min egen ridkjol 

Först började jag med att titta på hurudana ridkjolar det finns på marknaden.

• Dragkedja fram och bak. Den främre går att ta helt upp. Du får kjolen av dig på hästryggen om du vill. Den bakre dragkedjan öppnas högt, men inte helt.
• Kjolen har fotlänkar som kan knäppas fast om du tycker att kjolen rör sig i t ex hård blåst.
• Behövs fickor?
• Midjan. Knäppe, håller det? Kunde ett bälte vara bra, som i chaps? Gummiband, håller det? Kjolen är ju öppen fram. Hög resår för att skydda nedre ryggen?

Anskaffning av material

55 cm Täcktyg
16 cm Resår
50 cm jackdragkedja
40 cm overalldragkedja
50 cm 2cm brett gummiband
2   st  1cm knäppen

Måttagning 

Jag började med att mäta mina mått med ridbyxor under:

• midjevidd
• höftvidd
• hellängd
• resårlängd i midjan 
• 
  

 Till höftvidden satt jag 4 cm rörelsevidd

Jag ritade mönstret så att jag ritade först en mittlinje (mitt fram MF på kjolen) i kjolens hellängd, t ex 55cm. Subtraherade 7cm för resåren. Täcktygets längd blev 48cm. Ritade MF linjen =48cm.

Mätte längden mellan midjan (där täcktyget börjar) och höften, så att jag skulle veta var höften placerar sig på kjolen.

Därefter dividerade jag höftmått+rörelsevidd med 4= x, för att få veta hur brett halva framstyckets skulle vara. Drog en vågrät linje vid höftlinjen i x cm.

Midjelinjen kan inte vara enbart midjans mått, det blir för tajt. Jag formade främre stycket vid midjan lite mer än bakstyckets, som jag formade bara lite. Min plan var att jag skulle dra ihop midjan mitt bak MB med ett brett gummiband om det behövs. 

  

Tillklippning

Inga delar behöver klippas mot vikt kant.

                                                                            Vik tyget dubbelt. Klipp ut fram- och bakstycke. Lägg till 1,2 cm sömsmån vid midjan, samt MF och MB, i sidsömmen. 2-3 cm vid nedre fållen.

 Jag sydde sidsömmarna med fransk söm.

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            
Fransk söm= placera delarna med aviga sidorna mot varandra (man syr först från räta sidan). Sy raksöm 0,5 cm från kanten. Vänd arbetet, nåla så att sömmen hålls jämn. Sy nu från aviga sidan en söm 0,75 cm från kanten.                                     
 

Sy sicksack i sömsmånen  på MF och MB sömmarna.

 Låt sicksacken gå lite över kanten. På så sätt slipper du fransande trådar.





 




Sy ihop MB sömmen uppifrån ner 8 cm, raksöm, 1cm från kanten.

Lämna MF sömmen osydd
                              

                                                            

                                                                            Vik resåren på bredden med rätsidan inuti. Sy sömmen med raksöm 1cm från kanten. 

Vänd ut rätsidan.








Vik in sömsmånen på MF linjen.

Placera resåren rätsida mot rätsida med kjolen, med resårens öppning mot midjelinjen. Tvärnåla först 1cm från MF kanten, sen resårens mitt mot kjolens MB söm. Fördela  resåren jämnt över kjolen. Vik 1cm av MF linjen över resåren. Nåla.

Sy med raksöm, 1cm från kanten. Töj resåren medan du syr.

Vänd ut rätsidan. MF sömsmånen viks in och övergången mellan resår och täcktyg blir snygg.       
                                                                           Vik  in  MF   sömsmånen och nåla.

Fålla nedre fållen med s k dubbel fåll.

Dubbel fåll = Vik först fållen 0,5cm och genast 1-2,5 cm till, beroende på hur mycket sömsmån du satt till i början.

Tvärnåla ganska tätt.

Sy raksöm i den vikta kanten.                                            

Fållen från rätsidan.















Dragkedjan MB är en sluten kedja. Vänd den upp och ner så att öppningen blir nere. Jag sydde dragkedjan mycket enkelt. MB sömsmånen var invikt till avigsidan. Placerade dragkedjan under. Tvärnålade från rätsidan. Sydde med raksöm.

Framsidans dragkedja är en jackdragkedja. Den går att öppna helt och hållet.      Sy MF dragkedjan lika som baksidans, men starta den från resåren. Jag satt den två cm nedanför övre kanten.                                                                                 

                                                                                               Sy fast en gummibandslänk i bakstyckets mitt med raksöm. Sy ett knäppe i andra ändan och fäst knäppet i framstycket. Tanken är att du kan fästa kjolen runt ditt ben när du rider.                                                   

 

Använde kjolen idag! Ljuvlig!!

Konstattack på Wäinö Aaltonens museum

Nu är jag trött på att frysa på stallet

Det är dumt att frysa! Problemet är ju det att man tidvis svettas och tidvis fryser, eller fryser bara om tår och lår, men inte annat. Att klä sig i lager är det bästa, men speciellt på hästryggen ska det vara lätt att få plagget av och på.

Här kommer några tips:

• kaffepåse runt tårna :D Lär funka! Har inte prövat själv ännu.

 

Ridkjol

• lätt att ta på och bort
• behåller din rörlighet

i ylle

• denna värmer också hästen

I denna video demonstreras hur du kan göra ridkjolen i ylle själv:

Kata säljer klassiska ridkläder, även yllekjolar Iberico

i  täcktyg

Här några ex på kjolar att beställa, men skulle nog vara enkel att göra själv

ridkjol 1
ridkjol 2
ridkjol 3

Min egen ridkjol

 Här kommer ännu bekanta ridlärares tips för att klara kölden

• Lager på lager, kalsonger, fleece, täcktyg
• Bry dig inte om hur det ser ut
• Stora skor så två par yllesockor ryms

Sits

Sitsen är något som man som ryttare får arbeta med hela sitt liv.

Här visar Li vad som kan gå på tok? Hittar du det? Vet du varför det är på tok?

Jag gör om en vinterjacka

 

Jag köpte jackan på rea...

 

Jag hann använda jackan bara ett par gånger när dragkedjan hoppade ur. 

 Det brukar jag fixa, men när ett par tänder föll bort från dragkedjan, så visste jag att det var kört.

Jag klippte bort dragkedjan.

Att sprätta upp den skulle ha varit ett alternativ, men det är väldigt arbetsdrygt. Jag ville pröva alternativa lösningar. Lite rädd var jag också att fodret skulle öppna sig och dun flyga ut.

 Jag planerade att sätta in stickade spoaler och klippte upp ärmen i mitten utan sy en "säkerhetssöm". Det gick som jag anade, en massa elektriska dun började flyga omkring. Jättejobbigt och gjorde det inte lättare att andas, flunssig som jag är. Sick-sackade kanterna. (Du ser dammsugaren i bakgrunden).

Den högra ärmen sprättade jag först sid- och ärmsidsömmen. Sprättade sedan loss ärmarna.  Bara några dun smög sig ut.

Sydde en "säkerhetssöm" bredvis prydnadssömmen, mitt på ärmen.

Klippte upp mellan sömmarna.

Placerade stickade spoalen rätsida mot rätsida på ärmen.

Sydde med raksom 1cm från kanten.

 

Nästa gång ska jag sy dragkedjan.

Vinterglädje :D

Vi förbättrar sitsen

... något man alltid får jobba med är sitsen. Ibland är den bättre och ibland tror vi bara att den är bra. Vår kroppsuppfattning eller vad vi känner stämmer inte alltid med verkligheten. Hur ofta säger inte tränaren/läraren att du har hård hand eller spänner dig och du tycker att det gör du inte alls. Men tränaren ser att hästen inte rör sig naturligt framåtbjudande och att rörelsen går inte genom hela hästens kropp. Den kanske verkar smyga sig fram eller försöker fly från dig. 

Vi påverkas också av det vi gör, sitter du oergonomiskt vid datorn, stilla många och långa timmar i skolan, långa bilresor, gamla skador, stress eller spänningar allt påverkar oss. Basarbetet med sitsen är egentligen det allra viktigaste vi kan göra för oss själva och för hästen. 

Det är lätt att hamna in i en ond cirkel där ryttaren spänner någon kroppsedel, om det sen är händer, nacke, axlar, höft, knän.. så leder det till att hästen också spänner sig. Det är väldigt obehagligt att bära någon som är spänd och kämpar emot rörelsen. Det svåra är att vi oftast inte är medvetna om att vi gör det.

Jag har själv kommit underfund med att genom olika rörelser vid uppvärmningen så kan jag minska olika spänningar som jag har i kroppen. De förbättrar sitsen och hjälper hästen att slappna av.

Om du har möjlighet att öva i lina så är det en oerhörd hjälp, men har du inte det så ge inte upp, öva ändå. Du kan knyta tyglarna på halsen om det behövs. Inte bra om de är för långa eller fladdrar. Stigbyglarna kan sättas i kors på halsen så att du sätter vänster stigbygel först om du är högerhänt. Då får du stigbyglarna hastigt ner med höger hand om du skulle behöva. Öva i skritt i början.

Målet är således att minska statisk spänning. Oftast funkar det bäst genom att göra en "motrörelse" så att musklerna blir trötta och tacksamma när de får slappna av efter träningen.

Läs också
http://vipasagobacken.blogspot.fi/2014/11/hastarna-och-vi-2-vad-tanker-hasten.html
 http://vipasagobacken.blogspot.fi/2014/05/gymkhana-ryttarens-balansovningar.html

Här några ex.

Axlar, nacke, knytnävar.
Det mest typiska för oss människor är att spänna axlar, nacke och knytnävar. Vi tar itu med det först.

Flygplan

Armarna vid sidorna + olika rörelser

Rulla med armarna

Håll upp armarn, känn sittbenen

 


 Slappna av och låt armarna hänga rakt ner