Pohkeen paikka ja tehtävä

Pohkeen paikka

• ·         hieman satulavyön takana
• ·         ratsastajan painon alla. Pystyisitkö seisomaan?

• ·         Pohje lepää lähellä hevosta jotta ratsastaja pystyy vaikuttamaan hevoseen helposti, nopeasti ja kevyesti säilyttäen tasapainonsa..Hengittää hevosen mukana

·         Kokeile! 

     Ratsastaja kääntää polvensa rennosti aavistuksen ulospäin että pohje laskeutuu lähelle hevosta. Kokeile toisinpäin. Paina polvet kiinni, mitä tapahtuu?

Pohkeen tehtävä

• ·         pyytää hevosta eteenpäin
• ·         kääntää ja siirtää sivulle paino ja ohjasapujen kanssa

Pohkeen käyttö

• ·         merkinanto. Siirrä pohje eteen/taakse noin 1-2cm! ei kymmeniä cm. Jos siirtää paljon hevonen ei tunnista merkkiä ja ratsastajan tasapaino järkkyy.
• ·         koskettaa tai puristaa/nostaa
• ·         molemmat pohkeet -> eteen
• ·         toinen pohje -> siirry pohkeesta poispäin
• ·         purista -> rentoudu
• ·         tahdissa hevosen liikkeen kanssa

Edistynyt pohkeen käyttö

• ·         väistöt
• ·         etu- ja takaosa käännökset
• ·         lisäykset
• ·        " ratsasta hevonen pohkeen eteen" tai "ratsasta hevonen ylämäkeen"
•         = pyydä hevosta käyttämään takajalkojaan tehokkaammin, 
•            helpompi kantaa itseään ja pysyä tasapainossa.

Jalustinhihnan pituus

• ·        huomioi  hevosen ja ratsastajan ruumiinrakenne,
• ·         este-, koulu-, yleissatula tai joku muu. Yleensä esteisiin lyhennetään jalustihihnoja kaksi pykälää. Myös maastoon on hyvä lyhentää hiukan. 
• ·         lyhyet maastossa, nuoria hevosia kouluttaessa, hypätessä
• ·         pitkät kouluratsastus, tasaisella
• ·         jalka pysyy jalustimessa vaivatta. Jos jalustin tippuu koko ajan kannattaa lyhentää jalustinhihnoja, jotta saa tuntuman hevoseen ja istunta vakautuu. Hölskyvä pohje ei ole kiva.
• ·         voidaan mitata maasta koskettamalla suorin käsin jalustinhihnan kiinnitystä ja jalustin yltää kainaloon
• ·         selästä oikea pituus kun vapaasti roikkuva jalustin ylettyy juuri ja juuri nilkkaluun alapuolelle

    

     Jalustin

     *  päkiän alla, niin että pikkuvarvas koskettaa jalustimen ulkokaarta

*  turvajalustin on hyvä, mutta 

     *  pidä jalustinhihnojen koukut auki kaiken varalta. 

        Hihnat irtoavat jos on vaara jäädä jalasta raahautumaan.

Yleisiä virheitä

• ·         puristaa koko ajan ->oppii että ei tarkoita mitään
• ·         nostaa pohkeen liian ylös/taakse
• ·         liian pitkät jalustinhihnat: pitää varpailla jalustin paikallaan, nilkka jäykkänä
• ·         painaa kantapäät turhan rajusti alas
• ·         ratsastaja istuu tuoli istunnassa. Polvet nousevat ylös, pohje siirtyy painopisteen eteen
• ·         jalustin liian kaukana, jalkaholvin alla
• ·         liian suuret jalustimet -> jalka voi luiskahtaa läpi
• ·         liian pienet jalustimet -> jalka voi jäädä kiinni